Jac Orie maakt zich grote zorgen over de fysieke ontwikkeling van de nieuwe generatie sporters. In de tests die hij afneemt van jonge schaatsers, ziet de succescoach van Team Jumbo-Visma Lees verder →
De afgelopen jaren hebben we met veel plezier hardlooptrainingen verzorgd in het Amsterdamse Bos. Deze lopen op hun einde waardoor er voor is gekozen tot dat moment geen nieuwe cursussen Lees verder →
De afgelopen periode zijn velen begonnen met hardlopen, maar hoe dan verder. Anderen hebben wat gemakkelijker leren lopen, maar ook dan wil je daarmee weer verder. Hoogste tijd voor een Lees verder →
Met de zomervakantie achter je, is het lekker om het hardlopen op te pakken. Of je nu gaat starten met hardlopen, het weer oppakt van voor de vakantie of in Lees verder →
Zoals ieder jaar zijn er na de zomer diverse mooie, maar pittige wedstrijden over wat langere afstanden, waarvoor het zeker de moeite is om goed te trainen. Wie wil er Lees verder →
Kom trainen in het Amsterdamse Bos. Meld je aan bij Run Amsterdamse Bos voor hardlooptraining op jouw niveau. Wil je rustig starten, verder doortrainen of je grenzen verleggen, er zijn Lees verder →
De huidige cursussen lopen tegen hun einde, al kun je nog steeds aanmelden en meedoen (bijvoorbeeld als voortraject naar een volgende cursus). Met alle positieve reacties uit de groepen is Lees verder →
De laatste dagen tot het eind van het jaar, maar wat dan! Start in 2019 lekker actief en kom mee hardlopen. Hardlopen is een heel toegankelijke sport, goed aan te Lees verder →
Een sporter kan het beste op zijn voorvoeten neerkomen wanneer hij van richting verandert. Deze techniek vermindert de kans op voorstekruisbandblessures, en zorgt er bovendien voor dat een sporter sneller Lees verder →
Het (weer) starten met hardlopen is soms moeilijk, vaak weinig motiverend en vaak ook blessuregevoelig. De hardloopcursus ‘Hardlopen rustig van start’ helpt je.