Menu
Run Amsterdamse Bos

Run Amsterdamse Bos

Powered by Run with a smile

Primair menu

Ga verder naar primaire content
Ga verder naar secundaire content
  • Welkom
    • Trainingsaanbod
    • Train op jouw niveau
    • Locaties
    • Trainers
  • Groepen
    • Trainen in een vaste groep
      • De Loopgroep
      • De Loopgroep – plus
    • Trainen met een cursuspakket
      • Cursus: Rustig van start
      • Cursus: Rustig verder en sneller
      • Cursus: Technisch en sneller
      • Cursus: Looptechniek met intervallen
  • Individueel
  • Bedrijven
  • Partners
    • Runnersworld Amsterdamse Bos
    • Fietsverhuur Amsterdamse Bos – De Boshalte
  • Shop
    • Winkelmand
    • Betalingen
    • Mijn account
  • Runners
    • Log In/Out
  • Contact
    • Contactformulier

Tag archieven: looptechniek

Vijf redenen om een trainer op te zoeken

Geplaatst op 26 juni 2018 door redactie

Ga jij zonder trainer door het hardloopleven? Misschien train je zonder plan. Of loop je aan de hand van een schema dat je in een boek, een tijdschrift of op Lees verder →

Geplaatst in naslag | Getagd met looptechniek, trainer, training

Heuveltraining: een krachtige trainingstool

Geplaatst op 8 mei 2018 door redactie

Je hardloopprestatie is een mix van de volgende conditiefactoren: uithoudingsvermogen, kracht, coördinatie en lenigheid. Met heuveltraining sla je meerdere vliegen in één klap. Dit artikel gaat over het hoe en Lees verder →

Geplaatst in naslag | Getagd met coördinatie, looptechniek, training

Moet je nadenken tijdens het hardlopen?

Geplaatst op 19 februari 2018 door redactie

Veel hardlopers gebruiken een hardlooptraining om ‘de kop leeg te maken’. Het is een bijzonder en prettig verschijnsel dat een fysieke inspanning zoveel invloed kan hebben op je welbevinden. Ik Lees verder →

Geplaatst in naslag | Getagd met looptechniek, training

Looptechniek voor minder energieverspilling tijdens duurloop

Geplaatst op 16 november 2017 door redactie

Duurlopers doen er goed aan om met constante snelheid te lopen en zo min mogelijk omhoog en omlaag te bewegen met hun romp. Hierdoor verspillen zij minder energie tijdens een Lees verder →

Geplaatst in naslag | Getagd met duurlopen, looptechniek

Zoeken

Search for:

Trainingsaanbod

Cursussen:
Cursus: Technisch en sneller op de zaterdagochtend
Cursus: Rustig van start hardlopend het nieuwe jaar in op zondagochtend
Cursus: Rustig verder op de zondagochtend
Cursus: Looptechniek met intervallen op donderdag

De Loopgroep:
Trainingsgroep: De Loopgroep
Trainingsgroep: De Loopgroep – plus

Naslag (eerst inloggen)

ademhaling blessureherstel blessureriscio blind Boverman bram wassenaar coaching coördinatie drinken duurlopen handicap koolhydraten loopband loopeconomie looptechniek marathon melkzuur rekken schoenen shinsplints spierkramp stress tapering tonnie dirks trainer training train low ultralopen vitaminen voeding zwangerschap
Runnersworld - Amsterdamseweg 507 - Amstelveen

Nieuws

  • Schrijf je nu in en train mee in 2019!

  • In 2019 starten met hardlopen?

  • Pak je hardlopen nog op voor het eind van het jaar en stroom nu in!

  • Wat is jouw uitdaging? Het trainingsaanbod voor deze periode!

  • Binnenkort nieuwe cursussen

  • Contact
  • Algemene Voorwaarden
  • Privacybeleid
  • Facebook
  • Linkedin
  • Email
  • Contact
Copyright © 2019 Run Amsterdamse Bos All Rights Reserved. Privacybeleid
Thema: Catch Flames door Catch Themes
  • RUN WITH A SMILE
  • RUNNERS
  • RUN AMSTERDAMSE BOS
  • CONTACT
  • LOGIN/UIT
    • DASHBOARD
    • PROFIEL
  • Welkom
    • Trainingsaanbod
    • Train op jouw niveau
    • Locaties
    • Trainers
  • Groepen
    • Trainen in een vaste groep
      • De Loopgroep
      • De Loopgroep – plus
    • Trainen met een cursuspakket
      • Cursus: Rustig van start
      • Cursus: Rustig verder en sneller
      • Cursus: Technisch en sneller
      • Cursus: Looptechniek met intervallen
  • Individueel
  • Bedrijven
  • Partners
    • Runnersworld Amsterdamse Bos
    • Fietsverhuur Amsterdamse Bos – De Boshalte
  • Shop
    • Winkelmand
    • Betalingen
    • Mijn account
  • Runners
    • Log In/Out
  • Contact
    • Contactformulier